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最有效的明星减肥方法推荐 跟着他们一起去_就爱逛街网


发布: 2011-08-05 | 来源:网络转载 | 查看: 次

水肿型身材榜样： 水肿型身材：在身上肉比较集中的地方，用大拇指压下去，压完后有白白的一块印子，很久才散掉。 一天一杯薏米水 通常熬夜或前一晚喝酒，第二天很容易水肿，这时候大S会喝一杯薏米水。薏米的排水功能是众多食材中最高的，能排出身体多余水分。而且薏米还有清血解毒的功能，对斑点和痘痘一样有效。 40℃热水泡澡 泡澡的水温要几度？你当然可以泡得舒适就好，不过大S的经验是，要达到去水肿的目的，40°C以上的热水比较好。研究表明，当泡澡水温升高1℃时，便会提高代谢率12%左右，帮助体内废水轻松排出，大大缓解水肿的现象。

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