
孕妈妈在平时生活中有很多地方是需要注意的,下列的13个生活危险你注意到了吗? 1、 喜欢逛街购物
女性朋友多半都爱逛街购物,孕妇也不例外,不过,孕妈咪逛街时最佳挑选非假日或非周年庆时期以及选择较宽敞的商店,否则一不郑重在人潮中就容易被推挤或碰撞。
【影响】:容易被推挤或碰撞。
【要领】:
1.避开人潮时段。
2.可穿着显明的孕妇装,让别人清楚发现你是孕妇,削减危险。
3.人潮较多时,可将空出的一只手挡在腹部前,以防发生碰撞的危险。
4.购物后要是物品较重可斟酌请商店代为寄送,不要大包小包整个扛在身上。二、 穿高跟鞋&拖鞋
孕妇应选择鞋底有弹性且较为平底的包鞋或凉鞋,而避免重心不稳、易腰酸违痛的高跟鞋及容易脱落的拖鞋。同时,鞋底应选择防滑或购买止滑鞋垫贴在鞋底,以增进行走的平安。要是某些场合需穿着略高跟的鞋子,那么不妨多带一双平底鞋作更换。
【影响】:
1.易重心不稳而跌倒。
2.易腰酸违痛。
3.拖鞋容易脱落。
【要领】:
1.应选择鞋底有弹性且较为平底的包鞋或凉鞋。
2.应选择防滑鞋子。
3.购买止滑鞋垫贴在鞋底。
4.特殊场合多带一双平底鞋作替换。三、泡 温泉
怀孕早期,泡过热的温泉可能会造成胎儿畸形、流产,到了怀孕末期,泡温泉容易造成早产。此外,不干净的温泉会使孕妇发生阴部感染。以是,怀孕中期身体稳定的孕妈咪,要是想要泡温泉,最佳选择水温不过高的温泉,时间尽量控制15分钟摆布,或选择只泡泡双脚。此外,在温泉或泳池等环境,都要留意行走的平安。
【影响】:1.流产。2.早产。3.阴部感染。
【要领】:
1.只泡泡双脚。
2.浸泡时间约15分钟。
3.留意行走时的平安。四、 家电电磁波
现在并没有直接的证据证实家电的电磁波对人体的健康有害,以是,妈妈不需要太过紧张。建议使用微波炉、电磁炉、冰箱、洗衣机等种种家电时,需要保持50公分以上的距离,另外,不要近距离观看运转中的微波炉以避免伤害眼睛;此外,不要让电磁炉空转,不用时应先关掉。
【影响】:现在并没有直接的证据。
【要领】:
1.使用家电用品尽量保持50公分以上的距离。
2.勿近距离观看运转中的微波炉。
3.不要让电磁炉空转,不用时应先关掉。 5、 接触宠物
孕妇要是养猫,较为忧虑的是感染弓浆虫病,该病源会造成胎死腹中或流产。不过,弓浆虫病的传染首如果透过粪便的接触,因此,只要将收拾整顿排泄物的工作交给家人并勤洗手,不用太过忧虑。至于,其它宠物则有过敏及寄生虫的题目,加上照应宠物也很花时间,需要时可斟酌先将宠物托给家人或朋友照应。
【影响】:感染弓浆虫病造成胎死腹中或流产。
【要领】:
1.收拾整顿排泄物的工作交给家人。
2.处理动物粪便后要洗手。
3.暂时将宠物托给家人或朋友照应。六、 搬重物&抱小孩
孕妇搬重物或抱小孩,可能会造成腹部过度用力,并引发子宫收缩,而且无意为了抱重物,孕妇必须以腰部前挺的方式来支撑,因姿势不良而引发违痛。
【影响】:1.子宫收缩。2.违痛。
【要领】
1.孕妇最佳不要提重物,稀奇是有早产前兆的孕妈咪更要注意。
2.要是无意非得抱宝宝,也最佳坐下来才抱。七、 使用精油
许多精油现在尚未有明确的证据可证实其致癌性或致畸胎性以及疗效,因此,孕妇是否能使用精油,不停颇受争议。一般来说,涂抹类的精油常见伤害为引发气喘、皮肤过敏等;熏喷鼻类的精油还有火灾、灼伤和一氧化碳中毒等事件发生。





























